Hygge aktivnosti

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Do sada smo imali priliku čitati o hyggeu u jelu, piću, uređenju doma i odijevanju. Naučili puno toga općenito o hyggeu, ali i kako ga na različite načine i u različitim situacijama implementirati u svakodnevni život. No, ako ste ipak onaj tip osobe koji voli biti u pokretu, koji se voli baviti sportskim aktivnostima i osoba ste koja ne može mirovati uz film, toplu čokoladu i hrpu keksića- u tom slučaju donosimo vam nekoliko aktivnosti i sportskih vještina za koje se smatra da doprinose hyggeu. Ako do sada niste čitali o hyggeu, on se odnosi na unutarnje zadovoljstvo i mogućnost uživanju u trenutku, pa bilo to za vrijeme jela, druženja s prijateljima, na poslu ili u aktivnostima.

Izvor: Pixabay.com

1. Skijanje i šetnja po snijegu
Zasigurno nema ljepšeg prizora od onoga nakon povratka sa skijanja, skidanja odjeće mokre od snijega i navlačenje na sebe mekane pidžame. Zamislite, grijete se uz kamin, uz vaše prijatelje ili bližnje s kojima ste odlučili otići na skijanje, prepričavajući dogodovštine koje ste do sada prošli zajedno. Nije li to hygge? Osim toga, u takvim situacijama nije na odmet niti toplo piće poput kuhanog vina, vruće čokolade ili što god vam srce poželi! Dozvoljeno je sve u čemu ćete guštati najviše.
2. Grupna putovanja
Sada si vjerojatno mislite: „A što će to meni, ja ovako i onako ako idem na skijanje vraćam se isti dan“. Imamo savjete i za takve situacije. Kako ubiti vrijeme putujući u vlaku ili busu? Pokušajte se snaći tako što ćete male stvari napraviti velikima. Dobar primjer je piknik- napravite piknik u vlaku i uživajte u poslasticama cijelim putem. Preporuka je da svatko od člana društva ponese nešto posebnije od uobičajenih namirnica poput čipsa, smokića ili keksa. Na primjer, hygge je fini sir, orašasti plodovi ili domaći kolačići. Nađite mirnije mjesto u vlaku, ili jednostavno zadnji dio busa, rasprostrite dekicu i sjednite jedni blizu drugih. Atmosfera će zasigurno biti topla, a priče u koje ćete se uputiti prilikom grickanja fine hrane i ispijanja finog pića bit će zasigurno nezaboravne!

Izvor: Pixabay.com

3. Trčanje
Ako ipak strahujete od grčenja u busu, prolijevanja pića po sjedalima ili rasipanja hrane dok improvizirate piknik, naša preporuka je da se okušate u nečem aktivnijem kao što je trčanje, a pogotovo ako se radi o grupnom trčanju. Svi smo svjedoci da je ovo zimsko doba vrijeme kada smo više skloni uživanju u kolačima i finim ručkovima, i tako sve do iza Božića, pritom imajući grižnju savjest koliko hrane gomilamo u sebe, a koliko malo je trošimo. Zašto, u tom slučaju, ne biste pozvali par prijatelja i prijateljica, koji se osjećaju isto kao i vi na jednu partiju trčanja ili brzog hodanja? Toplo se obucite, navucite sportske tenisice i napravite krug po gradu. Nećete niti osjetiti napor ili umor s obzirom na to da ćete cijelo vrijeme imati društvo s kojim ćete se upustiti u priču, a pritom će vam vaše tijelo biti i više nego zahvalno. Nakon dobre šetnje ili trčanja, jedna runda kolača manje će se primat, a osjećat ćete se puno zadovoljnije.
4. Joga
Joga je već dug broj godina poznata kao dobar način opuštanja, postizanja fleksibilnosti i unutarnjeg mira. Pronađite neki ćošak vašeg doma u kojem ćete si moći stvoriti ugodnu atmosferu. Postavite svijeću, mekanu podlogu na kojoj ćete moći sjediti i ležati, pustite laganu i tišu muziku, a joga pozicije pronađite na internetu. Istovremeno možete gledati kako se koja vježba izvodi i raditi ju. Opuštanje uma je jednako bitno kao i tijela, stoga uzmite si vremena i opustite se.

Izvor: Pixabay.com

5. Slobodno penjanje
Hygge nije samo boravak u okolini dobro vam poznatih ljudi. Hygge je i upoznavanje novih ljudi kroz nove aktivnosti u koje ćete se upustiti. Jedna od njih je slobodno penjanje, naravno u zatvorenom prostoru. Ako niste ljubitelj teretane, ova aktivnost je odlična za vas jer će vam pokrenuti mišiće bez prevelike zahtjevnosti, te će na ovaj način moći upoznati nove, zanimljive ljude.
6. Boravak u prirodi
Ponekad je čovjeku dovoljan i sam boravak na svježem zraku s pogledom na prekrasnu prirodu. Ponekad jednostavno nemamo energije, previše vremena ili novaca da se okušamo u različitim aktivnostima stoga nađite mirno mjesto koje vam se najviše sviđa, sjednite, opustite se i dopustite da vas sretne misli obuzmu. To je jedan od najučinkovitijih i najjeftinijih načina kako ćete pronaći unutarnje zadovoljstvo, a da pritom ne radi ništa drugo no razmišljate o stvarima koje vas čine sretnima i duhovno bogatijima.

 

Emilija Nović

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.